【絲瓜】絲瓜食用時應去皮，可涼拌、炒食、燒食、做湯食或取汁用以食療，如絲瓜洗凈切片經開水焯後，拌以香油、醬油、醋等可做成涼拌絲瓜。商品規格｜產地：台灣重量：350g±10%份量：1條注意事項｜1.商品均為時價，正確出貨金額以實際出貨當日為準。2.瓜果類每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，..

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格陵蘭厚切大比目扁鱈

【格陵蘭厚切大比目扁鱈】在高緯度北大西洋寒冷無汙染海域中，鱈魚為了抵抗水溫與強勁的水流，因此在此成長的鱈魚脂肪豐厚、肉質細密再加上幾乎沒有小魚刺為老人小孩的最愛。◎調理方法：1.清蒸：加入調味料，蒸約15分鐘2.油煎：兩面各煎約5分鐘。商品規格｜產地：格陵蘭、冰島重量：260g±10%/片包裝方式：..

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【鴻喜菇】口感細緻滑脆，可用來煮湯、涼拌，或加上荷蘭豆、綠花椰、高麗菜等食蔬一起清炒也合適！也可燴成羹湯或加入火鍋煮，都很美味。唯較不適合烤，會影響口感。商品規格｜產地：台灣重量：150g±10%份量：1盒注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.菇類每期生長大小樣式不一定，以當天..

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【栗子南瓜】南瓜果肉顏色飽和鮮豔，非常討喜，是餐桌上顯眼的食材。南瓜中富含的營養價值高，是許多健康蔬食者熱愛的瓜果。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經，能潤肺益氣，化痰排濃，驅蟲解毒，治咳止喘，療肺癰與便祕，並有利尿、美容等作用。商品規格｜產地：台灣重量：1200g±10%份量：1顆注意事項｜1.商品..

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番薯

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