新鮮蔬菜

【水蓮】水蓮，外型細細長長的，一條約 1.2～1.5公尺，捲起來像是一綑細繩，是客家人的傳統野菜。不管是熱炒或是涼拌，清脆的口感一定讓你難以忘懷。商品規格｜產地：台灣重量：200g±10%份數：1袋注意事項｜1.商品均為時價，正確出貨金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【洋菇】口感偏滑，肉質緊實，口感Q脆，帶有一股特殊香味，營養價值極高，在許多料理當中常見洋菇的身影，富含多種人體所需營養及維他命。商品規格｜產地：台灣重量：200g±10%份量：1盒注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.菇類每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【洋蔥】洋蔥是料理的常備食材，因為它不僅耐放也適合多種料理方式。熬湯、炒、煮、燉、涼拌。洋蔥產季可多吃洋蔥，不僅美味也能增加身體免疫力，多熬些蔬菜高湯冷凍儲存。而且洋蔥也很耐放，只要放置通風處不放地上可儲存十多天。冷藏更可以超過半個月甚至一個月以上。商品規格｜產地：進口重量：150g±10%份數：1個注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【玉米】玉米含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸、礦物質和玉米黃素，具有良好的保護胃腸道健康和抗氧化作用，推薦大家經常食用。商品規格｜產地：台灣重量：約300g±10%/隻份量：2隻/包注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【玉米筍】冷天火鍋的絕配！熱量是一般甜玉米的三分之一，脂肪更只有八分之一，是減重時不可或缺的夥伴，其中更有諸多健康益處，值得愛健康、瘦身的民眾參考。商品規格｜產地：台灣重量：100g±10%份數：1盒注意事項｜1.商品均為時價，正確出貨金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【番薯】番薯又稱地瓜，含有蛋白質、醣類、膳食纖維、類胡蘿蔔素、維生素A、維生素B群、維生素C、鈣、磷、銅、鉀等營養素。番薯富含膳食纖維，可以增加飽足感，且含有微量的蛋白質每100公克中僅含有1公克蛋白質，適合減重者食用。商品規格｜產地：台灣重量：600g±10%份量：1包注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【白玉苦瓜】苦瓜，有些人怕其苦味不敢吃。可是，有更多的人愛其苦中帶甘的美好滋味。一般的做法是滷苦瓜或炒豆豉、鹹蛋，或是煮排骨湯，其實，涼拌也是不錯的選擇!商品規格｜產地：台灣重量：350g±10%份量：1條注意事項｜1.商品均為時價，正確出貨金額以實際出貨當日為準。2.瓜果類每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【秀珍菇】口感偏滑，很適合用來拌炒肉絲，或是甜椒、甜豆等時蔬；用來煮湯也能讓湯頭更鮮美。建議勿久煮，纖維易老化。商品規格｜產地：台灣重量：300g±10%份量：1袋注意事項｜1.商品均為時價，正確金額以實際出貨當日為準。2.菇類每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..

【秋葵】秋葵又名羊角豆，果實呈長條狀橫切面像星星，帶有高量黏液不僅外型獨特，口感特別，烹調方式簡單又快速!商品規格｜產地：台灣重量：100g±10%份數：1盒產品特色｜秋葵中含有大量的花青素，在抗氧化以及抗衰老上面有很好的幫助。但要注意的是，因為這種生物活性物質容易流失，在烹飪時間上就要儘量縮短，而最佳的烹飪做法就是拿熱水川燙秋葵，這樣就可以好好的保存秋葵中的花青素。適合烹調 :水煮注意事項｜1.商品均為時價，正確出貨金額以實際出貨當日為準。2.蔬菜每期生長大小樣式不一定，以當天出貨實際商品為主，圖片僅供參考。..